Fumare anche una sola sigaretta può ridurre l’elasticità delle arterie del 25% nelle persone tra i 18 ed i 30 anni. Lo ha dimostrato un recente studio condotto dalla McGill University Health Centre del Canada. Con arterie più rigide, i vasi sanguigni fanno più resistenza all’azione circolatoria del cuore, rendendo così più difficile il lavoro del muscolo cardiaco e aumentando il rischio di infarto ed ictus. Tuttavia dai risultati dei ricercatori emerge che i fumatori occasionali non se la cavano tanto meglio dei fumatori incalliti. I risultati di questo studio sono stati presentati al Canadian Cardiovascular Congress del 2009.

Stare a lungo seduti in uno spazio limitato e senza cambiare posizione, magari con le gambe accavallate come capita spesso a chi per ragioni di lavoro è obbligato a passare molte ore alla scrivania o davanti al computer, può compromettere la corretta circolazione sanguigna ed esporre il soggetto al rischio di trombosi delle vene delle gambe. Tale evento, se colpisce chi sta a lungo seduto in ufficio o davanti al computer viene soprannominato "e-trombosi" .

E’ una condizione da non sottovalutare perchè la trombosi, venosa od arteriosa, profonda o superficiale, è una malattia molto diffusa. Le conseguenze provocate da un evento trombotico sono la prima causa di morte e di invalidità nelle società civilizzate e possono essere evitate in almeno un caso su tre riconoscendo i sintomi ed i fattori di rischio.

La Trombosi venosa profonda (TVP) è una condizione medica frequente e non sempre evidente nella quale coaguli ematici (trombi) possono formarsi nelle vene del circolo profondo delle gambe e della zona pelvica. Questi trombi (o segmenti di essi) in alcune circostanze, possono staccarsi dal luogo di formazione e muoversi attraverso il sistema venoso. Il movimento dei coaguli può impedire, almeno in parte, la normale circolazione sanguigna ed eventualmente occludere una vena polmonare causando embolie polmonari che si manifestano con una sensazione di fiato corto con o senza dolore al petto e causare, nel peggiore dei casi, la morte improvvisa del soggetto.

Perchè stare seduti a lungo può causare la trombosi?

L’immobilità mantenuta per ore (o giorni) come capita non solo a chi lavora alla scrivania, ma anche a chi effettua un lungo viaggio aereo o in auto, od è costretto a letto da una malattia o da un intervento chirurgico, od ancora ha una gamba ingessata per una frattura, rallenta la circolazione del sangue aumentando la probabilità che si formi un trombo nelle vene delle gambe. Questo fattore di rischio se aggiunto ad altri fattori di rischio come il sovrappeso, la fragilità e la perdita di elasticità delle vene già messe a dura prova da flebiti o trombosi precedenti, una circolazione del sangue di per sè rallentata come accade negli obesi, negli anziani, in chi soffre di malattie di cuore, aumenta esponenzialmente il rischio di trombosi.

Il Dr. John Scurr ( www.jscurr.com ) noto chirurgo vascolare Inglese che da anni cura giornalmente casi di impiegati di ufficio colpiti da trombosi venosa profonda, raccomanda a tutti color che svolgono attività lavorative sedentarie di fare 30 minuti di esercizio fisico al giorno per cinque giorni alla settimana e per chi lavora alla scrivania per diverse ore di alzarsi e muoversi spesso; il corpo ha bisogno di movimento anche se per pochi minuti.

Inoltre suggerisce una integrazione alimentare con il prodotto naturale Zinopin Daily, un supplemento a base di estratti naturali la cui attività combinata migliora l’elasticità delle pareti venose facilitando la corretta circolazione sanguigna.

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Mi chiamo B. R.  ,sono di Roma , ho 69 anni.

Vi scrivo per la disperazione ,impazzisco dal dolore .

A Giugno 2008 ho avuto una tromboflebite che adesso con tutte le
indagini fatte risulta regredita.

Da sei mesi è peggiorata la mia gamba sinistra (rossa e gonfia).

Ho avuto un infezione che adesso pare che sia passata . La pelle è talmente tirata che mi
ostacola nei movimenti, non posso toccare manco una piuma con la pelle per
come mi fa male. Cammino con i pantaloni corti per non toccare la pelle.
Sono mesi da quando il medico curante mi manda di qua e di là .

Non fa effetto nessuna medicina  .Poi sono stato da altri
medici che forse non hanno capito il mio male o non lo so .

Io sono stanco di questo dolore , aiutatemi per favore…..

Grazie infinite…B.R.

Egr. Sig. R. B. ,

Purtroppo non ho ricevuto le foto, ma da quello che descrive direi che Lei è
affetto da una grave linfangite acuta, probabilmente batterica.

Si tratta di un’infezione acuta del sistema linfatico che deve essere curata con il
riposo a letto, impacchi di pomate antibiotiche ed antibiotici per via
generale.

Se trascurata può essere molto pericolosa (la vecchia
"erisipela"). E’ frequente l’errata diagnosi di "flebite".

Molti auguri.
Prof. Leonardo Corcos

Fonte : Difendi e cura le tue vene - Collegio italiano di Flebologia - Coordinatore prof. L. Corcos